Κατηγορία: Uncategorized

Παρακολουθήστε το Β’ μέρος της συνέντευξης του γιατρού μεταβολικής υγείας Ρολάνδου Παύλου στη Βίκυ Νιούλικου, στην εκπομπή “Με τον [...]

Η ινσουλίνη είναι γνωστή ως η ορμόνη που βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Σε άλλα βίντεο [...]

Το ξέρατε πως αυτό που διαφοροποιεί τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης από την υπεργλυκαιμία αντιστοιχεί σε μόλις μισό κουταλάκι ζάχαρη; [...]

Παρακολουθείστε τη συνέντευξη του Γιατρού Μεταβολικής Υγείας Ρολάνδου Παύλου στην εκπομπή “Με τον Αέρα του Πρώτου” με τη δημοσιογράφο [...]

Όλοι οι υδατάνθρακες, είτε το άμυλο είτε η ζάχαρη, είτε γλυκόζη ή φρουκτόζη, ανεξάρτητα από το τρόφιμο από το [...]

Το θέμα της χοληστερόλης αποτελεί πάντα ένα από τα πιο σημαντικά για όσους ενδιαφέρονται για τη διατροφή και την [...]

Ο γιατρός Ρολάνδος Παύλου- παρουσιάζει την εμπειρία του από την Ένωση Γιατρών Μεταβολικής Υγείας (SMHP) από την οποία έλαβε [...]

Τα μακροθρεπτικά στοιχεία της διατροφής (λιπαρά, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες), ή αλλιώς macros, έχουν εξαιρετική σημασία στην κετογονική διατροφή, καθώς [...]

Η γνώση των macros αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για όποιον θέλει να ασχοληθεί σοβαρά με τη διατροφή. Γι’ αυτό μη [...]