Κατηγορία: Uncategorized

Όλοι οι υδατάνθρακες, είτε το άμυλο είτε η ζάχαρη, είτε γλυκόζη ή φρουκτόζη, ανεξάρτητα από το τρόφιμο από το [...]

Το θέμα της χοληστερόλης αποτελεί πάντα ένα από τα πιο σημαντικά για όσους ενδιαφέρονται για τη διατροφή και την [...]

Ο γιατρός Ρολάνδος Παύλου- παρουσιάζει την εμπειρία του από την Ένωση Γιατρών Μεταβολικής Υγείας (SMHP) από την οποία έλαβε [...]

Τα μακροθρεπτικά στοιχεία της διατροφής (λιπαρά, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες), ή αλλιώς macros, έχουν εξαιρετική σημασία στην κετογονική διατροφή, καθώς [...]

Η γνώση των macros αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για όποιον θέλει να ασχοληθεί σοβαρά με τη διατροφή. Γι’ αυτό μη [...]

Αν σκέφτεσαι να δοκιμάσεις την κετογονική διατροφή κι έχεις μπερδευτεί με τις αντικρουόμενες πληροφορίες που διαβάζεις στο διαδίκτυο ΔΕΣ [...]

Αν είσαι αλκοολικός, καπνιστής ή χρήστης ναρκωτικών ουσιών, η θεραπεία του εθισμού σου δύσκολα μπορεί να είναι μέσα από [...]

Ποιο παιδί δε λατρεύει τις σοκολάτες; Πόσοι από εμάς όταν είναι αγχωμένοι ή θλιμμένοι δεν καταφεύγουν στην παρηγόρια ενός [...]

Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να μην μπορούν να αρκεστούν σε ένα κομματάκι σοκολάτα, σε δύο κεράσια [...]